こんにちは、らくらくきらくです。
いつもご利用いただいてるお客様から嬉しい言葉をいただきました。
『以前はお布団を押入れに片付けるのが大変だったんだけど、ホグレルを続けてたら、「ぽーん！」と楽に入れれるようになったのよ！』
『ストレッチだけじゃなくて実は足腰も鍛えられているのね。ホグレルってすごくいいわね！』
そうなんです！
実は、ホグレルは無理のない気持ちのいい範囲の運動になりますので、
体が柔らかくなって柔軟性や可動域が広がるだけではなく、体幹を中心に筋肉もついていきます。
ですので無理せずゆっくりしなやかな筋肉がついていきます。
その結果、「肩が凝りにくい」・「太りにくい」体を作っていくことができますし、
筋肉がついて血流が増えることによって「関節の痛み」にも効果抜群です！
無理なくできるとてもお手軽な運動になりますので、運動不足解消にも効果的です！
どんなトレーニングか気になった方は、百聞は一見にしかず！
今なら5回まで無料で体験できますので、ぜひ一度は足を運んでください！
スタッフ一同、お待ちしております。
———らくらくきらく———
★体験無料！★★予約不要！★
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【無料体験・見学等を希望の方へ】
無理な勧誘等は一切行いませんのでご安心ください。
じっくり体験いただきご納得いただいた場合にのみご入会して頂いております。
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